SAISON 2021

(objectif 100km de Millau !!!)

C'était mon Programme 2021

du 5 février au 5 mars : Duathlon Powerman Virtuel (95.6km / 410.2km / 87.10km)
24 février : Monnières - St Herblon : 46km en 5h20 en courant
10 avril : Brevet Mondial 200km à Pornichet inscrit Annulé !!!
11 avril : Brevet Mondial 200km à Angers inscrit Annulé !!!
du 17 avril au 2 mai : Trail du Vignoble à Vertou : Défi des Fondus : 73 km (13km + 20km + 40km) réalisé en 8h06min24s
8/9 mai : Bénévole au 24h de Nantes
du 17 au 23 mai : 7 Semi-marathons en 7 jours : Forfait : Méralgie paresthésique
5 juin : Cyclo 200km en 7h45min
19 juin : 6 heures de Vallet en individuel : 61,66km : 23ème/63
21 août : Trail des Moulins à La Pommeraye 17km : 1h55min25s : 174ème/325
11 septembre : Raid Cafino Famille avec Anna : 2ème/58 équipe en 1h52min
17 septembre : Trail nocturne des 3 Provinces à Clisson : 10km en 52min : 83ème/300
18 septembre : Eco Run à Monnières : 65kg !!!
25 septembre : 100km de Millau (50ième édition) Annulé !!!
26 septembre : 10km course des Vendangeurs à La Haye Fouassière en 51'36"
17 octobre : Duothlon de La Chaussaire (càp 6.2km + Cyclo 34.7km + càp 2.7km)
7 novembre : 10km Muscaday Trail à St Fiacre/Maine : 59ème/408 en 50'43"
20 novembre : Meltonic Trail nocturne : faire le max de boucle 5km en 3h
5 décembre : Cyclo La Luçéenne 80km en 3h15

24 février

Monnières - St Herblon en courant
46km en 5h20

Prépa pour les 100km de Millau
Tous les Marathon s'annulent les uns après les autres, donc je ferai du Off...
Rejoindre mon village actuel au village de mes parents.

Monnières
La Chapelle-Heulin
Le Landreau
La Remaudière
La Boissière du Doré
St Laurent des Autels
Liré
Ancenis
St Herblon

18/25 avril

Trail du Vignoble Nantais

18 avril : 21km en 2h04
20 avril : 13km en 1h17 (perdu)
25 avril : 42km en 4h34min

76km en 8h06min24s (5ème)

sur le 20km

sur le 13km

sur le 42km

8 mai

Bénévole au 24h de Nantes, invité par Erik Clavery

5 juin

Sortie Cyclo 200km
avec Le Cyclo Club Valletais

J'ai pédalé 7h45min (moy : 25,8km/h),
mais avec une bonne pause repas.
Bref, une belle sortie club en 9h24min
et un premier 200km

12 juin

VASECTOMIE

19 juin

6h de Vallet

1er dossard depuis longtemps
61,66km couru en 6h

avec Mickael Boch,
le vainqueur et
triple vainqueur des 100km de Millau

21 août

Trail des Moulins à La Pommeraye
17km
Sur 325 arrivants :
*102ème Jeff en 1h42min
*174ème et 175 ème : Romain et Moi, en se donnant la main.

Erreur de parcours pour moi, j'ai eu droit à une belle montée...et une belle descente...Ce n'était pas trop ma journée, le matin même après 40km, grosse chute à vélo...Un tout droit sur un rond-point...

11 septembre

Raid Famille Caffino

2ème/58 équipes en 1h52min

17 septembre

Trail 10km Clisson

Sur 300 finishers :
83ème : Moi en 52'13"
99ème : Mathieu en 54'01"

18 septembre

Eco Run à Monnières

26 septembre

Course des Vendangeurs :
10,6km La Haye Fouassière
couru en 51'36"

J'y suis allé à VTT (8km) et revenu d'ailleurs, histoire de s'échauffer

17 octobre

Duothlon de La Chaussaire

CàP : 6.2km en 28min05s
Cyclo 34.7km en 1h06min32s
CàP 2.7km en 14min11s

Le tout en 1h50min07s

Jeff en 1h46min48s

7 novembre

Muscaday'Trail (10km)

Là, il y avait compét avec Mathieu et Romain...Pour Jeff, pas accessible...
Au final, sur 408 finishers :
29ème : Jeff en 47'43"
59ème : Moi en 50'43"
60ème : Mathieu en 50'43"
68ème : Romain en 51'25"
Mathieu a essayé de me prendre au sprint par surprise...mais en vain...Ouf !!!

avant

après

20 novembre

Meltonic Trail
faire le max de boucle de 5,800km en 3h

Il faisait bien frais....dans le noir avec la Frontale, dans une carrière avec plein de dénivelé....un Samedi soir ....Faut être Fada !!!
Bref, une belle soirée où je suis bien sorti de ma zone de confort...
J'aurai fait 4 boucles en 2h50, soit 23,5km....
Dernier des potes avec Gwen, Denis et Jeff

Maintenant , Place au Vélo !!!

5 décembre

Cyclo La Luçéenne 80km en 3h15

Froid, vent de face, 40km avec Manu, le président et 40km seul...
les mollets crampaient....

Manque de pratique